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評價

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    讀者最愛:最熱血、最親和的創業議題作家!

    小竺以他長年遊走廣告圈所累積的敏銳觀察力,

    佐以幽默筆調娓娓道來從「就業到創業」的心路點滴。

    在職涯歷程上你最不能錯過的名字―團購先生?小竺!

    團購先生,今天聊什麼?

    「人生啊,除了受教育就是得教訓!」

    最暖心的日常叮嚀、最「切心」的職涯體悟、

    最真心的歷練分享,只要你仍有夢想,

    無論過去、現在或者未來,

    你都可能會在團購先生.小竺的故事中遇見自己。

      名人推薦

      未來Family數位總監 陳若雲

      潮人物雜誌社長 萬岳乘

      資深網路平台創業顧問 思頻&庭輝

      笑淚點讚 熱血推薦

    • 作者介紹

      團購先生小竺(竺含璋)

      後青春期前中年期已婚男子,死命抓著青春的小尾巴不放。

      大學中文系畢業後不務正業,遊走在廣告圈、金融業與婚禮界,同時兼具上班族、接案SOHO與創業家多重身份,最後決定在網路購物與社群行銷的世界裡安身立命。

      專欄之所以取名「團購先生下殺」單純只是聽起來響亮而已。

      喜歡咖啡、美食、小酌、旅遊、閱讀、搞笑、交朋友,很高興認識你或妳。

      臉書粉絲團《團購先生的創業日記》

      www.facebook.com/storyofShoppingfans/

      今周刊專欄《團購先生的創業周記》www.businesstoday.com.tw/list-content-97132

      未來Family專欄《兩個人的幸福》gfamily.cwgv.com.tw/monograph_author/index/10032

      「我是團購先生,小竺。我相信人生不是受教育就是受教訓,但有些事情非得受到足夠的教訓才能學得會。感謝老天眷顧,讓我有能力透過文字誠實記錄人生與創業路上的各種教訓,並且有勇氣藉由演說大方分享個人的有限經驗與主觀偏見。這本書的誕生完全是一場美麗的意外,如果能夠因此激勵或激怒你,將是我的莫大榮幸。未來我還是會繼續受教訓,而我也將和過去一樣繼續勇敢而快樂的奮鬥下去。」

    團購先生的創業手記:那些關於人生和夢想的經驗與教訓-目錄導覽說明

    • 【推薦序】

      從他生命歷練的悲與喜,帶給我滿滿的正能量

      未來Family數位總監陳若雲

      一本年輕人都該擁有的「教練書」

      潮人物雜誌社長 萬岳乘

      他的成長與改變,是創業人最好的借鏡

      資深網路平台創業顧問思頻&庭輝

      自序 自我感覺,剛剛好最好

      Chapter1創業,沒有挑食這回事

      1.想要保持穩定?你只能不斷前進

      2.手忙腳亂,是創業最美麗的姿態

      3.一口有靈魂的滋味,究竟值多少錢?

      4.夥伴,創業路上最重要的牽絆

      5.做生意,記得留三分餘地

      6.創業最大的天險,其實在你心裡

      7.最勇敢的創業家,妳的名字叫媽媽

      8.想要解決問題,反而製造更活動多問題?

      9.想創業,可以用劈腿的方式

      10.有福同享,還是有福禮物同搶?

      11.換了位子記得換腦袋,但別換掉了同理心

      12.你把自己放對位置了嗎?

      13.你想得到什麼,就得先暫時犧牲什麼

      14.創業,沒有挑食這回事

      15.沒有一件「值得」的事,會是不辛苦的

      16.小心,別當職場工具人

      Chapter2走出別人的嘴,活出自己的人生

      1.悲劇有兩種,你選擇哪一種?

      2.看見光,然後成為被看見的光

      3.關於時間,我們唯一擁有的只有現在

      4.找出生命中的釘子,狠狠敲下去

      5.賣弄小聰明,台灣人的大不幸

      6.放手吧!開始學習「物當所值」的人生

      7.忘了人脈這回事,真心交朋友吧

      8.走出別人的嘴,活出自己的人生

      9.現在的「獲得」來自過去的「給予」

      10.別讓人挾持你的人生列車

      11.你的人生暫時停止了嗎?

      12.想溝通,請先敞開心胸

      13.別傻了,人生要付出代價的

      14.隨時隨地,活出你的人生意義

      15.每一天,我們都在逐漸死去

      16.真正的勇敢,是承認自己不夠勇敢

      17.懂得放手,才能擁有更多

      Chapter3幸福,是最完美的報復

      1.我失去工作,卻贏回了人生

      2.成功不必貪心,只要每天進步1%

      3.每天15分鐘熱門,輕鬆打造個人品牌形象

      4.珍惜生命中的荷包蛋朋友,半生不熟剛剛好

      5.幸福,是最完美的報復

      6.你準備好面對更好的自己了嗎?

      7.你是人才,還是人柴?

      8.人生,不要輕易設停利、停損點

      9.定義你的人生關鍵字

      10.酸別人,不會讓你的人生變得更甜

      11.對所有人公平,才是真正的不公平

      12.別讓「放棄」成為一種習慣

      13.誰想認識你,比你認識誰更有意義

      Chapter4成功,可以從假裝開始

      1.不想當魯蛇,你一定要戒掉的字眼

      2.人生最大的陷阱題:時間管理

      3.感到極度悲觀嗎?恭喜你離成功不遠了

      4.你還沒成功,因為你還不夠失敗

      5.成功,可以從假裝開始

      6.你得玩真的,別人才會當真

      7.動機,決定你的成績

      8.沒錯,但是不一定對

      9.成功,取決於你能給予多少價值

      後記 精通一二、略知八九

    自序

    自我感覺,剛剛好最好

    一直以來,我的工作都必須和不同學經歷背景的人密切合作,無論廣告文案、婚禮主持人,或是經營網路百貨都不例外。

    以廣告文案為例,我必須和負責發想策略的AE與負責視覺設計的Art合作;擔任婚禮主持人時,我必須和新娘秘書、婚禮攝影以及婚宴會館的企劃合作;而在經營網路百貨的過程中,除了商場經營、品牌推廣與協助中小企業E化外,我也輔導許多對於社群行銷及網路創業有興趣的朋友一起合作,共同打造社群行銷通路。

    這麼多年下來,我遇過形形色色的人,聰明的駑鈍的大方的小氣的友善的孤僻的感性的理智的公平的自私的正直的卑劣的什麼樣的人都有,所幸老天保佑,還是好人居多。

    若問我最怕和什麼樣的人合作,撇開「品性不良」這種極端的原因,或是「感覺不對」這種模糊的理由,有兩種個性截然不同的人是我很怕碰到的,一種是自我感覺過於良好,另一種則是自我感覺極度不佳。

    自我感覺過於良好的人通常自以為什麼都懂、什麼都會,什麼事情都難不倒他,有時還會仗著一點小聰明對別人下指導棋。這種人總是不自覺(當然,或許是刻意也說不定)的把過去的習慣或經驗帶進現在的工作或事業裡,總覺得只有他的做法是對的,全世界理所當然應該配合他。萬一結果不如預期,通常都是別人不夠聰明或者大環境不佳,怨天怪地埋怨人,就是不會檢討自己的作法。

    若只是自我感覺過於良好也就罷了,有些人甚至會用看似相對客觀實則絕對主觀的態度,以看似溫文有禮實則蠻橫粗魯的方式對待別人,如果你一個不小心被對方激怒,還會被奚落情緒管理不佳,和這樣的人合作無疑是一種精神霸凌。

    另一種人看似相對無害,但卻讓我更加害怕,就是「自我感覺極度不佳」的人。這種人總覺得自己一無是處,經常不自覺放大自己的缺點,甚至隱藏或弱化自己的長處。他們習慣性的自我懷疑、自我否定,甚至自我譴責,千錯萬錯應該都是自己的錯。他們總是習慣為失敗找理由,卻鮮少為成功找方法,彷彿是個悲觀的大預言家,不斷預言自己的失敗,甚至以行動證明自己的失敗。

    這種人通常都是好人,但卻不是好共事的人,因為他們處理心情的時間往往多於處理事情。和這種人合作最大的麻煩在於一旦你出於同情試圖拉他們一把,一不小心就會捲入對方的情緒漩渦裡,最後連自己也跟著沉淪下去。

    曾經,我也是個自我感覺極度良好的人,總覺得自己天資聰穎、口齒伶俐,雖不至於目中無人,但總是一意孤行。吃了幾次苦頭,事業陷入瓶頸之後,才驚覺地球並非繞著我運行,世界上多的是比我聰明又比我努力的人,我開始陷入自我感覺極度不佳的泥淖裡。遇到問題時,我很容易產生「我究竟做錯了什麼?」的負面情緒,負面情緒往往帶來負向結果,負向結果引爆更多負面情緒,我明知道這樣下去很危險,但卻完全無法抽離。

    直到有一次,我的事業夥伴兼酒友終於看不下去,我記得他很嚴肅的對我說:「不要一直責怪自己,你一定做對了什麼才能走到這裡,你得先學會肯定自己,之後才有辦法繼續走下去!」

    那一刻我瞬間酒醒。是啊!雖然我一定做錯了什麼,所以只有今天的小小成績,但我一定也做對了什麼,所以能有今天的小小成績!我開始學習告訴自己:我已經做的很好,但應該可以做得更好,因為我值得過的更好!

    就這麼一個自我感覺的轉念,我不再追問自己哪裡做不好,反而開始思考怎麼樣可以做得更好。我開始關注如何解決問題,而非困在問題本身;我開始專注在可以控制的未來,而非無法改變的過去。就這麼一個自我感覺的轉念,我重新拿回工作與事業的主導權,彷彿重獲新生。

    自大狂人人見人厭,自卑者人見人怕,關於自我感覺這檔事,剛剛好最好!

    僅以這篇短文做為「代序」,除了呼應這本書記錄了我許多「自我感覺剛剛好」的生命集敘,也期盼能讓書前的你,在我的故事中找到些許關於創業、人生的參考價值與借鏡方向,讓自己能更「自我感覺剛剛好」!擁有迎向挑戰的勇氣,以及擁抱夢想的渴望。

    在成功之前看起來都像失敗,讓我們一起勇敢而快樂的奮鬥吧!

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:224

    出版地:台灣

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商品訊息特點

  • 作者:竺含璋

    追蹤

  • 出版社:渠成文化

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2016/10/12
  • ISBN:9789869340625
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

糖尿病的照護除了專業的醫療及諮詢外,團體相互扶持與鼓勵也是很重要的一環,目前桃園市有32個糖尿病友支持團體,多次幫助病友度過難關,未來希望能走入社區,增加服務能量。

郭姓婦人先生早逝,她母兼父職,一肩挑起經濟重擔,以清潔打掃工作將兒女拉拔長大,但卻忽略自身的健康,發現時已罹患糖尿病。

但禍不單行,就在郭婦年屆56歲之際,剛退伍的兒子準備開始找工作時罹患不明疾病,四處奔波求醫仍無法改善,經濟也陷入拮据,多重打擊讓她糖尿病無法有效控制,身體亮紅燈。

病友會獲悉幫忙協助申請急難救助金,提供精神和實質上的支持,不但順利解決金錢窘境,也讓她如釋重負,重新檢視自己的健康。

桃園32個糖尿病病友支持團體,都由衛生所或醫療院所成立,透過專業的醫師、護理人員及營養師協助輔導,並舉辦衛教講座、座談會或是聯誼性的郊遊、聚餐等活動,拉近病友間關係,也透過互相監測,了解有無併發症之虞,早期發現早期治療。

(中央社記者郭芷瑄屏東縣4日電)「2016屏東國際旅遊電影節」5日至11日上映,8部屏東的旅遊電影以國際好萊塢製作規格,規劃10場北高院線播映、10場屏東境內播映,即日起開放院線場次網路登記索票。

縣政府今天舉辦首映前記者會,縣長潘孟安表示,「屏東八部」不只是創作關於屏東的8部影片,而是透過電影工作者與在地風土人情的攪動揉合,重新詮釋對於在屏東旅遊的新情境。

潘孟安並表示,屏東這幾年已成為國內及國際電影拍攝的熱門地點,縣政府正規劃成立電影圖書館。

「屏東國際旅遊電影節」匯集了8組電影專業人員來屏東旅遊的契機,拍攝屏東的故事,8部電影包括「最南的天空」、「便當」、「小情人」、「浪之花」、「偷車賊」、「地衣」、「屏聚」及「當囝仔不再被綁」。

屏東國際旅遊電影節場次即日起開放院線場次網路登記索票,索票及放映場次請見。1051104

下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者汪惠松/台南報導
?21歲林姓女子月經持續 ?2年沒有來潮,在家量基礎體溫均呈現低溫狀態,至奇美中醫部門診,經綜合分析症狀判斷屬於氣滯痰瘀阻滯的證型,服用四逆散與溫膽湯加減的中藥處方,治療 ?2個月後月經再度來潮。治療至今 ?5個月,每個月月經均正常。
奇美中醫部總醫師鄒曉玲表示,月經失調的病因眾多,內分泌波動、情緒壓力、結構異常、良性或惡性的腫瘤增生等都有可能,因此經婦產科檢查排除懷孕、惡性腫瘤或器質性問題後,中醫則依不同症狀辨證施治。例如林女經婦產科診斷為多囊性卵巢症候群,因月經太久沒有來潮,至中醫部門診。
另還有月經的經血量過多、過少等病例,其中 ?26歲陳姓女子,經血量過多已好幾年,平時雖使用加長增厚型棉墊,過了 ?2個小時後仍因經血量過多而滿溢出來,近幾年來抽血發現血色素逐漸偏低,伴隨頭暈疲倦等,經婦產科檢查排除子宮肌瘤、息肉等器質性問題後,鄒曉玲診斷屬氣血虧虛無以固攝胞宮造成,服用補中益氣與四物湯加減中藥處方治療後,每個月經血量漸少,追蹤血色素數值未再下降,頭暈等症狀也獲緩解。
鄒曉玲說,月經來潮也需要充盈的氣血與經絡通暢 ?2個條件,女子以血為本,腸胃消化功能是後天氣血化生的源頭,心主血,推動血液運行,肝藏血,主調暢氣機與主管情緒,月經失調與心、脾、肝、腎 ?4個臟腑功能失調關係密切。
她說,若為月經週期易延後、經血量有逐漸減少傾向,可於生理期結束後,在醫師診斷下服用滋陰養血、補益肝腎藥物,例如何首烏、當歸、枸杞、玉竹、山藥、紅棗等,讓月經週期或月經量漸漸恢復正常。

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